Masalah kesehatan mental telah mempengaruhi anak-anak dan remaja termasuk depresi, kecemasan dan gangguan perilaku, yang seringkali merupakan respons langsung terhadap apa yang terjadi dalam hidup mereka. Perawatan kesehatan mental untuk remaja adalah hal yang sangat penting, namun sering diabaikan oleh masyarakat.
Continue readingAuthor Archives: Sinta Deby
Mengenal Speech Delay dan Dampak Psikologisnya pada Anak
Akhir-akhir ini, banyak orang yang dengan mudahnya berkata anak mengalami speech delay saat melihatnya tidak banyak bicara. Padahal, anak yang tidak banyak bicara pun belum tentu mengalami speech delay. Lagipula, speech delay bukan merupakan diagnosis yang dapat langsung diberikan pada anak dalam waktu singkat. Speech delay adalah kondisi saat Si Buah Hati tidak menunjukkan kemampuan bahasa dan bicara yang sesuai dengan level usianya. Maka dari itu, sebelum menyatakan Si Buah Hati mengalami speech delay, Bunda perlu mengetahui perkembangan bahasa anak usia dini (toddler dan prasekolah).
Continue readingTHREE SIMPLE WAYS TO MAKE NEW USEFUL HABITS
3 Cara Mudah Membuat Kebiasaan Baru Yang Berfaedah
Ketika diri siap untuk membuat perubahan dalam hidup, kebanyakan orang ingin itu terjadi dengan cepat. Mulai dari menurunkan berat badan, menerapkan gaya hidup yang sehat, atau membereskan gudang dan lemari. Padahal, perubahan membutuhkan waktu, dan membuat kebiasaan baru (yang lebih baik) membutuhkan banyak ‘latihan’ sebelum menjadi rutin.
Continue reading12 STEPS TO BECOME A BETTER PERSON FOR OTHERS AND YOURSELF
HOW TO BECOME A BETTER PERSON IN 12 STEPS
It’s Normal To Feel Like You Could Be Doing More When It Comes To Self-Improvement. But Being A Better Person Doesn’t Involve Being Overly Hard On Yourself. In Fact, It’s Quite The Opposite.
Continue reading7 WAYS TO IMPROVE YOUR PROBLEM SOLVING SKILLS
7 CARA MELATIH DIRI DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN PROBLEM SOLVING
Problem Solving Bukan Sekadar Kemampuan Menyelesaikan Persoalan-Persoalan Tertentu Saja. Problem Solving Adalah Sebuah Mindset Yang Membawa Seseorang Berpikir Positif Untuk Mencari Jalan Keluar Dari Permasalahan.
Continue readingFIVE WAYS OF SHOPPING TO SAVE MONEY & PLANET
5 Cara Mudah Belanja Hemat Sambil Menyelamatkan Planet
Sebagian dari kita mungkin menganggap gaya hidup ‘going green’ membutuhkan banyak usaha dan biaya. Padahal kita tidak perlu menghabiskan jutaan rupiah untuk panel surya atau membeli bahan pangan organik yang harganya cukup menguras saldo rekening, demi menyelamatkan bumi. Ada banyak cara sederhana nan pintar untuk berbelanja, supaya tetap menjaga lingkungan dan bisa menyimpan extra cash di dompet kita. Intip cara-caranya berikut ini, yuk!
Continue readingCHANGE YOUR DAILY ROUTINES TO GET BETTER LIFE
Simsalabim, Yuk Ganti Rutinitas Agar Hidup Lebih Baik!
Sebelum lebih jauh ngobrolin soal mengubah kebiasaan buruk menjadi baik, kita perlu tahu kalau lebih dari 40% tindakan yang dilakukan orang setiap hari bukan karena pengambilan keputusan, tetapi disebabkan kebiasaan. Poin ini dijelaskan oleh Charles Duhigg, reporter di New York Times yang menulis buku berjudul ‘The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business’, pada sebuah wawancara dengannya di danpink.com.
Continue readingSelf Love, Self Confidence, or Self Esteem?
Perbedaan Self Love, Self Confidence, dan Self Esteem. Mana Yang Lebih Penting?
Sejak SMA Neira selalu menduduki peringkat pertama di kelas. Ia berhasil masuk perguruan tinggi negeri dan lulus dengan IPK 3,5. Di usianya yang masih 24 tahun, ia bekerja sebagai Communication Manager sebuah perusahaan teknologi terkemuka. Dari permukaan luar Neira sudah mencapai begitu banyak prestasi dibanding teman-teman seusianya. Setiap berkumpul dengan teman dan koleganya, Neira tampil penuh percaya diri karena mereka semua kagum dengan pemikirannya. Tapi saat Neira sedang sendirian di kamarnya, ia sering merasakan kekosongan yang membuatnya sedih. Tak peduli seberapa banyak gajinya terkuras untuk berbelanja, kekosongan selalu menyergap dirinya di akhir hari. Tak peduli seberapa banyak make up dan skin care yang dibelinya, ada hal yang hilang setiap kali ia menatap pantulan dirinya di kaca.
Continue readingCritical Thinking? Is It Important?
What’s The Importance Of Critical Thinking In The Workplace?
Critical thinking is a key skill in the workplace. After all, critical thinking helps employees solve problems and build strategies that make them better at their jobs. For this reason, employers may look to hire employees who have strong critical thinking skills. In this article, we’ll talk about the importance of critical thinking in the workplace and what it means for you as an employee.
Continue readingBipolar Disorder
Definition
Bipolar disorder, also known as manic-depressive illness, is a brain disorder that causes unusual shifts in mood, energy, activity levels, and the ability to carry out day-to-day tasks.
There are four basic types of bipolar disorder; all of them involve clear changes in mood, energy, and activity levels. These moods range from periods of extremely “up,” elated, and energized behavior (known as manic episodes) to very sad, “down,” or hopeless periods (known as depressive episodes). Less severe manic periods are known as hypomanic episodes.
Continue reading